一般社団法人 日本トップリーグ連携機構

日本トップリーグ連携機構は、ボールゲーム9競技の日本の最高峰12リーグの競技力の向上と運営の活性化を目指した活動を行っています。

あそビバ!

判断力を養おう!

【 瞬間移動 】

遊び方

  • 瞬間移動写真1
  • 1.ペアになり、一人がバレーボール、もう一人がテニスボールを持って向かい合います。

    2.持っているボールでドリブルをします。

  • 瞬間移動写真2
  • 3.合図とともにお互いの場所を交代します。

    4.ペアの相手がドリブルしたボールを2バウンドする前に触れ、そのままドリブルをします。

  • 瞬間移動写真3
  • 5.2~4を繰り返し、慣れてきたらスピードを上げてみましょう。

ここがポイント

ペアとタイミングを合わせることで、周囲の状況をみて自身の動きを変化させる経験ができます。

ドリブル-移動-ドリブルと、異なる動きを連続して行う能力を養えます。