コンディショニングの科学　シリーズ（トレーニングの科学）

主に運動生理学と運動科学の専門的な内容であるため、コンディショニングを本格的に学びたいという方におすすめの本だ。教科書としても活用でき、基礎と各競技種目の二つに分けられた構成になっている。第１部基礎編では、コンディショニングの定義から、ピーキング、オーバートレーニングの内科的・整形外科的観点などを学ぶ。次の種目編では、サッカーやラグビーなど球技種目を中心とし、ケーススタディに沿って、科学的な分析もふまえている。また、身体のコンディショニングのみならず、精神的なサポートやトレーニングまで、幅広く凝縮された内容だといえる。各項ごとに編者が異なり、現在ナショナルまたはオリンピックチームのトレーナーや、指導者など、実績のある方ばかりだ。 　トレーニング科学研究会が発刊している本書はシリーズとなっており、競技力向上のスポーツ栄養学、エンデュアランストレーニング、加齢とトレーニング、レジスタンストレーニングもおすすめだ。