一般社団法人 日本トップリーグ連携機構

日本トップリーグ連携機構は、ボールゲーム9競技の日本の最高峰12リーグの競技力の向上と運営の活性化を目指した活動を行っています。

あそビバ!

【縄抜けの術】

遊び方

#手ぶら #2人 #体幹

縄抜けの術の遊び方

  • 親は両足を広げて座ります。子どもも親の両足の間にしゃがみます。
  • 親は後ろから両腕(縄の代わり)でがっちり子どもを抱え込みます。
  • 10秒以内に両腕(縄の代わり)から脱出できたら子どもの勝ち。これで勝てたら、次は両足(2本目の縄)も使い、縄を2本にしても脱出できるか挑戦します。
ここがポイント
ここがポイント

体幹にぐっと力を入れる
感覚が身につくよ